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結婚してからトキメキが減って人生灰色!

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先日会った友人の言葉です。多少の違いはあっても、同じような気持ちになったことがある、という方は少なくないのではないでしょうか?

女として扱われたい。母だけど、女でもいたい。

 

そんな声が隠れているように感じました。

この先も幸せな結婚生活を送るうえで、大事なテーマですよね。ずっと求められる妻でいるためには、どうすればいいでしょうか?

 

やっぱり、いつまでも女でいることです。もともと男性には狩猟本能が備わっているので、これを利用しない手はありません。

今回は、求められる女性でいるために必要なことをお届けします。

 

 

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なぜ夫とイチャイチャが必要なのか?

 

イチャイチャすることを面倒だと感じる時もあるかもしれません。しかしながら、長い間イチャイチャがないと心が離れてしまったり、愛されていないのではないか、必要とされていないのではないかと感じて、浮気を疑うなど不安になってしまうでしょう。

 

実際に私も、旦那の仕事が忙しくてまったく誘われなくなると、「帰りが遅いのは本当に仕事なのかな...。」と心配でした。

つまり、ただのイチャイチャではなく愛情確認も兼ねているということ。

 

”イチャイチャ”はコミュニケーションであり、スキンシップであり、イチャイチャがなくなると夫婦生活を続けることが難しくなるものなのです。そして、大切なスキンシップは、あなたにとっても良い事だらけなのです。

 

人は、可愛い動物や小さな子供に癒されたりすることが少なくありません。あなたも思い当たることがあるのではないでしょうか?

この時体内では、オキシトシンやセロトニンなど「幸せホルモン」と呼ばれるものが分泌されています。

 

気持ちを安定させる効果があるので、良質の睡眠が取れたり血圧が安定したり、ストレスに強くなったりちょっとした頭痛がおさまったりします。そして、夫婦のイチャイチャにも同じ効果が期待できるのです。

 

幸せホルモンについてはスキンシップはなぜ大切?効果を知れば納得!拒否はもったいない!に詳しく書いてあります。

そして、何よりもイチャイチャすることで自分が「女」であることを意識することができます。

 

その意識こそがずっと求められたい、女子力をあげたいという想いの源になるのです。

求められると「まだ大丈夫」と安心していられますよね。

 

  • 愛されているんだという安心。
  • 女を捨てていないことへの安心。

 

つまり、イチャイチャすることで旦那様の愛情を確認して自分の自尊心を保っているとも言えるのです。

 

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夫とイチャイチャしよう!愛され上手になるには?

 

追いかけられること。

イチャイチャしたいからといって、押して押して押しまくってはいけません。男性の方が、追いかけたいという本能を持っているので、押すと反対に引かれることがあります。だから、熱い想いは秘めたまま、追いかけられるあなたになりましょう。

 

まずは、夫の前でおならやゲップをしていませんか?一緒にいると気が緩んで、ついうっかり...ということもありますよね。

「生理現象だから・我慢すると体に悪そう・気にしない」などいろんな理由があると思います。

 

もちろん、夫婦で納得しているなら問題はありません。

ただ、恥じらいは必要。

 

親しき中にも礼儀あり、というように「ごめん」と素直に謝る気持ちを持ち、女性らしさを意識しましょう。

もしも、初対面の人であっても同じ行動をするか?ということを軸に考えると分かりやすいですね。

 

次に、特技や性格などで自信をもって胸を張れることがありますか?

例えば、困っている人がいたら放っておけない、料理が得意でこれなら旦那は必ず3杯は食べる、といったようなものです。

 

間違っても「料理しか取り柄がない」なんて後ろ向きな考え方はやめましょう。

 

主婦は誰かに褒めてもらえること少ないですよね。主婦だって褒められたいです。だから、自分が褒めてあげましょう!

謙虚さは必要ですが、自信をもって胸を張っている方が魅力的です。

 

そして、自信に溢れているほうが旦那様の追いかけたいという本能を刺激できます。

思い浮かべてみてください。ママ友にそんな人がいたら、あなたも魅力的に感じませんか?

 

素直でいること。

何かを話していて、「それはおかしい、だって...」と反発ばかりされたら、話すことが面倒に感じることもあるでしょう。

話し手は、とにかく素直に最後まで聞いてほしいと感じるはずですよね。

 

「それ、良いね」と褒めてもぜんぜん嬉しそうではなくて、「でも私なんか...」と行き過ぎた謙遜をされると、これもまた面倒に感じるでしょう。

素直とは、なにも相手に合わせて都合よくニコニコすることではありません。

 

自分の気持ちに素直になるということです。

本当に嬉しそうなら感情のこもった言葉や態度になりますし、自分も嬉しくなったり悲しくなったり感情を共有することができます。

 

怒りは伝え方を考える必要がありますが、リアルな感情はみずみずしい表情を引きだすのです。

これほど簡単に、可愛いらしく魅力的に飾り立ててくれるものはありません。

 

笑顔も涙も、ありのままで良いんです。

 

参考:アサーティブコミュニケーション!夫に遠慮せず不満を伝える方法とは?

 

依存しないこと。

これはつまり、自分の時間を楽しめるということ。

仕事で旦那様の帰りが遅いとか休みが少ないなどといった場合に、「旦那が一緒でないと嫌だ」なんて言っていたら旦那様は仕事に集中できません。

 

せっかくの昇給のチャンスを逃してしまってはあなたも嬉しくないでしょう。

ヒステリックにイライラしながらただ待つのではなく、自分の時間ができたとプラスに転じることが大切になってきます。

 

お菓子作りや料理教室に通えば、あたらしい世界が広がります。知らない交友関係に、やきもちを焼かれるかもしれませんね。

やきもちを焼かれるということは、あなたに大いに関心を持っているということなので愛情の確認もできます。

 

新しいレシピが増えれば旦那様も子どもも喜ぶこと間違いありません。毎日のことなので、どうしても手軽なメニューが増えますよね。

手芸が得意なら、何かを作ってネットやフリマで売ってお金を稼ぐこともできます。

 

旦那様に精神的な依存をしないことは、自分のイライラを減らしてみんなの幸せを増やすことにつながるといえるでしょう。

その結果として、自由に仕事をさせてくれてありがとうと旦那様から感謝されるようになり、愛情が深まるのでさらに求められるようになります。

 

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夫とイチャイチャするために!愛されるカラダとは?

 

美胸を手に入れること。

可愛い夏のキャミソールを着たい!と何年も思っていました。

 

というのも、どうしても母乳をあげた後は、ボリュームが減ったりハリがなくなったりしますよね。

私はもともと大きな胸ではなかったので、初めての妊娠で2つも3つもサイズが大きくなってとても嬉しかった記憶があります。

 

しかしながら、産むごとにもとのサイズが小さくなっていくのです。

妊娠で大きくなったような気になるものの、母乳が終わると潮が引くように胸もしぼんでいく...。

 

仕方がない。と諦めていたのですが、夏服に困りました。涼しげなデザインの服がまったく着られなくなってしまったのです。

鏡にうつる姿も嫌いになって、だんだんと自信もなくなり卑屈になっていました。

 

旦那は胸がなくてもいいと言ってくれるのですが、自分が女性として自信が持てなかったです。

ボン・キュッ・ボンではなくても、女性らしいラインが欲しかった。胸の大きな女性が羨ましかった。

 

それを解決してくれたのがサプリ。堂々と胸を張って歩けるし、夏服選びも楽しくなりました。

じつは、私たちの体は生理によってホルモンバランスがおおきく変わります。だからこそ、生理前のイライラがあったりするんですよね。

 

これは、そんな体の時期にあわせてサプリを飲み分けられるように作られているので、生理に伴うイライラにも効果があるのです。

他にも便秘や冷え性の改善にも効果があります。つまり、バストアップだけではなくいろいろお得なラッキーアイテムだということ。

 

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本当に良かったとの口コミも多く、3ヶ月の全額返金保証つきなので、効果を疑っていても安心して試すことができます。

 

バストアップには大豆イソフラボンが良いと言われていますが、じつはそれだけではダメなのです。

体内で「エクオール」に変換されなければ意味がないのです。しかしながら、エクオールを作れる日本人は半分しかいません。

 

半分の人はエクオールを作るための腸内細菌がいないのです。だから、エクオールをそのままとれるこのサプリがオススメなのです。

もし、あなたが同じように悩んでいるならお役に立てるはずなので、クリックしてみてください。



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キュッと締められること。

出産後は、どうしても膣が緩んでしまいます。出産だけではなく、加齢や運動不足なども膣が緩む原因となることもあります。

旦那様の表情などのふとした瞬間に、ちゃんと気持ち良いと感じてるのかなぁ?と不安になること、ありませんか?

 

余計なことを考えてしまうと、イチャイチャにも集中できず冷めてしまいます。

また、緩んでいると、「くしゃみをしただけで尿漏れする」というショッキングなことにもなりかねません。

 

私は、このデリケートな問題がとても心配でした。ところで、あなたは膣を鍛えることができるのを知っているでしょうか。

じつは、「膣慣れ」と呼ばれる、お互いの性器の形がフィットして相性が良くなる一方で、男性は刺激が減るという状態があります。

 

こんな時は膣を鍛えることができるのです。膣周辺の筋肉である<骨盤底筋>を鍛えて引き締めるといいんですよ。

いわゆる「膣トレ」で整えることができる。

 

夫は満足しているのだろうか?締まってて気持ちいいと言われたい!浮気されたら嫌だ!

こんなあなたの気持ちを解消してくれます。

 

さらに将来的には、くしゃみをしただけなのに尿漏れしたなんていう衝撃的な心配も解消してくれるのです。

出産だけではなく、運動不足や加齢で膣は緩んできます。もっと進むと、子宮脱を起こすこともあるのです。

 

私のように、7人も産んでいないから大丈夫だとは考えて欲しくはありません。経腟分娩を経験した方は、みんな可能性はあると考えてください。欧米では出産経験のある30~40%の女性が骨盤が緩み、骨盤臓器脱になったという報告もあるのです。

 

突然のデリケートな問題に悩まないためにも非常に有効な方法だと言えるでしょう。ここで、いつでもどこでも簡単にできる膣トレの方法をご紹介します。

 

膣トレの方法

①お尻に力を入れる、そして弱める...これを繰り返す

②排尿時に、途中で止める...これを繰り返す

③足をのばして仰向けに寝転び、床から15㎝ほど足を浮かせ30秒キープ...これも繰り返す

1日に5回は繰り返して続けてください。

 

こちらのサイトから緩み具合を無料でチェックできるので、気になる方はぜひクリックしてください。また、注文をしたら自宅に届きますが、一切バレないようになっているので安心して利用できますよ。


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その他にも音楽を聴きながらとか、セクシーなランジェリーに身を包むとか、いつもと違う体位でするなど、普段と違うことをすることで膣慣れは防ぐことができますよ。

 

参考:レスは辛い!セックスレス解消をきっかけに女の自信も取り戻したい!

香りをまとうこと。

満員電車などで、隣の人の匂いに「うっ...」と鼻をゆがめた経験はありませんか?

反対に、通りすがりの一瞬でも匂いを嗅いで、誰かを思い出すことありませんか?

 

このように、好きな匂いでなければくさいだけで、イライラを感じることもあるでしょう。

しかしながら、「いい匂いがする女性と一緒にいるだけで、テンションが上がる」という男性は少なくありません。

 

あなたも、自分の好きな匂いのする男性がいるとテンションが上がるのではないでしょうか?。

匂いの感覚は人の五感の中で、一番長く記憶に残ると言われています。

 

じつは、匂いは本能へダイレクトに欲求を訴えることができるのです。旦那様の本能に訴えることができる魅力と言えば、匂い。

素敵な匂いであればあるほど、刺激を与えドキドキする気持ちを思い起こさせるのです。

 

日常のひとコマに匂いを取り入れてみませんか?一度記憶に刻まれると、その香りを忘れることができません。

部屋の中でもすれ違う時などのちょっとした時に、シャンプーの香りがするというだけで、ドキッとすることありますよね。

 

だから、匂いをかぐとデートの時を思い出してはまた盛り上がる、という嬉しい循環が出来上がるのです。

私自身は、気分を変えたい時「リビドーロゼ」という香水の力を借りていますが、旦那も気に入っています。

 

子どもがいるから香水は苦手ですが、寝静まった後リビングから寝室への一瞬で、求められる色気を纏うことができますよ。

簡単に美魔女になれるので気になる方はぜひ、ご自身で確認してみてください。



【an・an掲載】ベッドの上で差が付く!その秘密のコスメとは?

参考:旦那としたい!旦那がしたくなる方法とは?旦那が求めてこない理由とは?

 

✩まとめ✩

いかがでしたか?自分を磨いて、いつまでも求められる女でいたいものですね。

恥じらいを忘れず、自信をもって生き生きと。女であることを忘れず笑顔を味方に、自分磨きを楽しむ。

 

ぜひ、興味のあるところから取り入れて旦那様を虜にさせましょう。心も体も満たされて幸せなラブタイムを!

あなたの幸せを応援しています!

 

参考:【セックスレス体験談】レスで人知れず悩んでいるあなたへ

 

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