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こんなはずじゃなかった。好きでずっと一緒にいたいから結婚したのに、どうしてこんなに寂しい気持ちになるんだろう。

浮気とかセックスレスとか、はっきりと原因があるわけでもないのに。なんとなく、ギクシャクしてすっきりしない。

 

こんな、かすみがかったような日々が続いたら、憂鬱で気になって悲しくて、元気もでないのではないでしょうか?。

家族みんなが大好きな一家の太陽であるあなたには、毎日いきいきと元気でいて欲しい。

 

だから、なぜ夫婦仲は色褪せたり形を変えてしまうのかについて考えてみました。

今回は、はっきりと原因が分からない時の夫婦仲の改善についてお届けします。

 

 

夫婦仲が悪いのはなぜ?

 

夫婦仲が悪い!すれ違い

なぜ、旦那様との関係が、なんとなくギクシャクしていると感じられるのでしょうか?最近あなたは、いつ旦那様といっしょに過ごす時間がありましたか?というのもきっかけの1つとして、夫婦2人の時間が作れなくなってくると、こじれてくることがあります。

 

あなたも聞いたことありませんか?「お互いのすれ違いがきっかけで、これからは別々の道を歩む」と芸能人が離婚会見で話しているのを。

共働きや子どもに手がかかるなど、夫婦がすれ違う理由はさまざまでしょうが、一番は自分のことに精一杯で旦那様に対して思いやりが足りなくなるから。

 

すれ違うようになると会話がなくなり、今なにを考えどんなことを望んでいるのか、だんだんと分からなくなってしまいます。

分かっているけど、忙しくてなかなか向き合えない、というのであれば、今日は5分だけでも時間を共有できるように考えてみませんか?

 

分かっているのであれば、取り返しのつかないほど2人の距離がひろがる前に、あとは行動するだけ。

思っているのに伝えたい旦那様に伝わらないなんて、もったいないですよね。お風呂に入る時間を5分ずらすとか、洗い物の手を5分止めるとか、どこかで時間を作ってみてください。

 

5分以上長くなって、自分の予定が遅れたら困る...なんて言わないでくださいね。あなたにとってもっと大切なことではありませんか?

家事は後でいくらでも挽回できるが、夫婦仲は後回しにしても良いことは何ひとつない。

 

参考:旦那との相性占い♡人知れず悩む日々はもうイヤ!愛と自信を取り戻すには?

 

夫婦仲が悪い!出産の場合

 

家族が増えることは幸せで、おおきな喜びをもたらしてくれるものです。しかしながら、赤ちゃんのお世話は慣れないことゆえに精神的にゆとりがなくなることがあります。おっぱいが出ないとか、おむつを換えたのに寝ないとか、自分が泣きたくなるでしょう。

 

産後クライシスという言葉を聞いたことがありますか?これは2012年のNHKの「あさイチ」という番組の中で提唱した用語で、出産後から2~3年ほどの間に、夫婦仲が悪くなるという現象を指しています。

 

夫婦仲が冷めたのは『子どもができた時』と答える男性は多いです。実際、この期間に離婚してしまう夫婦も少なくありません。

女性は朝も夜もない育児に、自分をかえりみみる余裕もないくらい一生懸命になってしまうものです。

 

 

素晴らしい母性なのですが、皮肉なことに夫婦仲がこじれるきっかけになってしまうので少しばかり注意が必要。

1日の出来事を旦那様に共感してほしいと思うでしょうが、話す内容をまとめてから手短に伝えてみませんか?

 

大切なのは旦那様の返事を聞きながら、もっと詳しく話そうとか今は必要ないとか話題を取捨選択していくこと。

旦那様の背中にはあなたと可愛い子どもが乗っています。仕事にのぞむ姿勢も熱意も、責任感にあふれていることでしょう。

 

1日家族のために働いて疲れているのに、もし、あなたがダラダラと育児の不満や愚痴を話したらどうなるでしょうか?

きっと、旦那様を想うあなたなら分かると思いますが、ストレスにしかならず余計に疲れてしまいますね。

 

男性脳の特徴として、妻の不満を解決するにはどうしたら良いのか考えなければならないと感じるのです。

だから旦那様の反応を見ながら、夫婦で共有したいこと、伝えたいことをまとめることが大切になってきます。

 

もしあなたが、旦那様に育児に協力してもらえなくて不満に感じているなら、「ゴミ出しだけ手伝ってくれたら助かるんだけどお願いできる?」とか、「あなた帰りが遅いから、自分の洗い物だけしてくれたら嬉しいな~」というように自分を主語にして頼んでみましょう。

 

「あなたはいつもしてくれない」と責めたり、言いたいことを正当化しようとしてダラダラと理屈っぽく話すのはやめること。

まず結論から、できるだけ具体的に分かりやすく伝えればOKだから。

 

参考:産後は夫と触れ合いたくない。これって産後クライシス?

 

夫婦仲が悪い!浮気の場合

いちばんあってほしくない理由として、旦那様の浮気があります。精神的に大きすぎるダメージを受けるものなので避けたいところですね。

なんとかやり直したいと思っても、信じられなくなったり何度もくり返し思い出したり平坦な道ではないことが非常に多い。

 

時間はかかっても修復することは可能ですので、あなたはどうしたいのか、じっくりと自分の気持ちをみつめてください。

あわせて、なぜこのようになったのかも冷静に考えてみましょう。

 

辛い作業でも旦那様との話し合いは避けては通れませんね。絶対に感情的にならずに冷静になることを心がけること。

話し合いの前に言いたいことを、メモ書きすると頭の中も整理できて良いですね。

 

「そうじゃなくて、もっと具体的な方法が知りたい!」という方にはこちらがおすすめです。

深イイ話にも出演されたことがある、小澤康二さんの復縁方法。

 

本当に夫婦仲の改善を望むあなたであれば、手に入れる価値は決して少なくありません。

 

参考:復縁女性版 7つのステップでもう一度好きにさせる方法

 

✩まとめ✩

 

いかがでしたか?今回は、夫婦仲が悪くなる3つの理由と改善方法についてお届けしました。

すれ違いを防ぐためには「ただいま」と同じ家に帰っている今なら、まだまだ間に合います。

 

産後クライシスは一過性のものと2人が理解していたら乗り越えられるし、浮気も防ぐことができます。

あなたの未来予想図が、どうか円満な夫婦像でありますように。心から応援しています!

 

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